شهریور 89 - ▂ ▃ ▅ ▆ موبایل کد ▆ ▅ ▃

مهارت جرأت ورزی،قاطعیت و ابراز وجود زیر مجموعه ارتباط موثر،یکی از ده مهارت زندگی است که توسط سازمان جهانی بهداشت اعلام شده است.
قاطعیت چیست؟
اشکال در رفتار جرأت مندانه،چه مشکلاتی برای فرد ایجاد می کند و آموختن این مهارت چه فایده ای برای ما خواهد داشت؟
آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که علی رغم میل خود مجبور به پذیرفتن خواسته دیگران باشید،برای نمونه دوستی تلفن کرده و اظهار می کند که می خواهد جمعه به منزل شما بیاید در حالی که شما برنامه دیگری برای خود درنظر گرفته اید.آیا مواردی پیش آمده که نتوانید رنجش و ناراحتی خود را از دیگران بیان کنید؟
آیا تا به حال در شرایطی قرار گرفته اید که نتوانید مخالفت و اعتراض خود خود را با نظر دیگران ابراز کنید و حق خود را بگیرید؟
در فروشگاهی،فروشنده با چرب زبانی و به زور می خواهد جنس خود را بفروشد چه عکس العملی از خود نشان خواهید داد؟
راننده تاکسی،دستگاه تاکسی متر خود را روشن نمی کند و شرم و خجالت به شما اجازه نمی دهد به او تذکر دهید تاکسی متر را روشن کند و کرایه بیشتر از شما می گیرد.به نظر می رسد که تقریباً همه آدم ها،به ویژه در جامعه ما که کمتر به آموزش این مهارت اهمیت داده شده است،تجربه چنین مشکلاتی را دارند که در این صورت گفته می شود این افراد در رفتار جرات مندانه مشکل داشته و افراد قاطعی نیستند.

جرات مندی چیست؟

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علی ( شنبه 89/6/27 :: ساعت 2:32 عصر )

»» شکست و ناکامی موقتی است
شکست و ناکامی موقتی است
اگر بگوییم تمامی انسان ها در طول زندگی شان بارها به نحوی دچار شکست و عدم موفقیت شده اند ،لحظات سخت و دشوار شکست را تجربه کرده اند و آن را پشت سرگذاشته اند و یا مزه تلخ آن را چشیده اند ،گزاف نگفته ایم
انسان پس از شکست و ناکامی ،احساس یأس و ناامیدی و بعضا سرخوردگی می کند که این امر کاملاً طبیعی است و در واقع این حالت واکنشی است که بدن در مقابل این حس ناخوشایند از خود نشان می دهد و علامت هشداردهنده ای برای غلبه بر شکست و ناکامی است به شرط این که بتوان با اقتدار ،پشتکار و جسارت شکست را به پیروزی دلچسب تبدیل کرد ،حتی بعضی از افراد پیروزی و موفقیت خود را بعد از شکست بیش از هر چیز مرهون پشتکار و مقاومت خود می دانند .

دراین وادی انسان ها به دو دسته تقسیم می شوند

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علی ( شنبه 89/6/27 :: ساعت 2:32 عصر )

»» چرا برنامه ام عملی نمی شود ؟
چرا برنامه ام عملی نمی شود ؟

همین الان شروع کنید

تا به حال چند بار برای خودتان برنامه ریزی کرده اید ، چند بار کاری را شروع کرده اما به اتمام نرسانده اید ، چند بار تصمیم گرفته اید که مکالمه زبان ، ورزش و ... را به طور جدی شروع کنید اما بعد از مدتی بی تفاوت شده اید آن ها را رها کرده اید .
اگر شما هم از این دسته افراد هستید بهتر است یک بار به جای برنامه ریزی بنشینید و فکر کنید که چرا برنامه هایتان عملی نمی شود ، این که هر روز قصد انجام کار بزرگی را دارید ، یا هر روز یک ایده جدید برای شما امتیازی محسوب نمی شود مهم این است که دست به کار شوید و ایده هایتان را عملی کنید .
توصیه های زیر شما را در عملی کردن برنامه هایتان یاری خواهد کرد .

1 – چند کار را باهم شروع نکنید .

ممکن است شما بعد از خواندن یک کتاب یا مقاله ، حرارت زیادی برای برنامه ریزی داشته باشید و شروع به برنامه ریزی کنید اما توجه داشته باشید که گنجاندن کارهای متعدد و سنگین و گاهی خارج از توانتان خصوصا برای شروع کار ، شما را دچار سرخوردگی خواهد کرد .

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علی ( شنبه 89/6/27 :: ساعت 2:32 عصر )

»» اراده در نگاه بزرگان و اندیشمندان

اراده در نگاه بزرگان و اندیشمندان
1- کار هر قدر هم زیاد باشد، در مقابل اراده ی انسان ناچیز است و اگر انسان بخواهد، می تواند همه کارهای عظیم را با حجم هر قدر هم زیاد به انجام برساند.
امام خمینی (رحمه الله علیه) صحیفه نور، ج 17، ص 87.
2- اراده انسان و ایمان مؤمن بر هر گونه سلاح و تجهیزاتی تفوق دارد.
مقام معظم رهبری، تاریخ 68/6/1.
3- کسی که دارای عزم راسخ است. جهان را مطابق میل خود عوض می کند.
گوته
4- دنیا به حرف کسی گوش می دهد که دارای اراده قوی است و می داند که به کدامین سو می رود.
گالیله
5- رمز کلیه پیروزیها، اراده است.
روبرتون

ادامه مطلب...

نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » علی ( شنبه 89/6/27 :: ساعت 2:32 عصر )

»» نتایج آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد دوشنبه اعلام میشود

نتایج آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد دوشنبه اعلام میشود

به گزارش خبرنگار سرویس دانشگاه برنا، نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد سال 89 دانشگاه آزاد اسلامی، عصر دوشنبه 15 شهریور اعلام می شود کنکور .
داوطلبان برای مشاهده نتایج آزمون می توانند به سایت مرکز آزمون دانشگاه آزاد اسلامی به نشانی www.azmoon.com مراجعه کنند.
بر اساس این گزارش آزمون کارشناسی ارشد این دانشگاه 23، 24 و25 اردیبهشت با حضور بیش از450هزار داوطلب در 277 کد رشته امتحانی در121 واحد دانشگاهی در سراسر کشور برگزار شد.
گفتنی است امسال حدود30هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد این دانشگاه پذیرش می شوند.